Tule harjoittelemaan ketteryyttä, tasapainoa ja turvallista kamppailun iloa! Kamppailuryhmässä nuoret pääsevät tutustumaan kamppailulajien alkeisiin turvallisesti ja kannustavassa ilmapiirissä. Tunneilla tehdään mm. tasapainoharjoituksia, väistöjä, kaatumisharjoituksia, kehonhallintatehtäviä ja turvallisia pariharjoituksia. Harjoituksissa voidaan tutustua esimerkiksi judon, painin, karaten, taekwondon tai muiden kamppailulajien perusideoihin. Ryhmä sopii kaikille, eikä aiempaa kokemusta tarvita. Tärkeintä on oppia liikkumaan, kunnioittamaan harjoituskaveria ja käyttämään energiaa hyvällä tavalla. Tarvitset mukaan liikuntaan sopivat vaatteet, sisäliikuntaan sopivat kengät tai paljaat jalat ohjaajan ohjeen mukaan sekä juomapullon.
Ilmoittautuminen harrastusryhmiin käynnistyy torstaina 27.8. alkaen. Harrastusryhmät alkavat viikolla 37 maanantaista 7.9.2026 alkaen. Harrastus kestää koko lukuvuoden ajan, ellei muuta mainita. Harrastusryhmät eivät kokoonnu koulujen loma-aikoina. Harrastus on osallistujille maksuton. Espoon kaupunki on vakuuttanut harrastusryhmien osallistujat.
Harrastusryhmän järjestäjä on yhteydessä huoltajiin harrastuksen käytännön asioista. Olettehan yhteydessä harrastuksen järjestäjään, mikäli haluatte perua lapsen osallistumisen tai teillä on kysyttävää harrastuksesta. Harrastusryhmissä on myös mahdollista käydä tutustumassa ennen ilmoittautumista.
Kaikki ovat tervetulleita harrastusryhmiin riippumatta esimerkiksi kielitaidosta, toimintakyvystä tai aiemmasta harrastustaustasta. Haluamme tukea lapsen osallistumista parhaalla mahdollisella tavalla. Kerro ilmoittautumisen yhteydessä lapsen tuen tarpeista tai muista huomioitavista asioista. Näin harrastuksen järjestäjä voi huomioida lasten erilaiset tarpeet.
Espoon harrastuspolku tarjoaa maksuttomia, lasten ja nuorten toiveiden mukaisia harrastuksia 3.–9.-luokkalaisille koulupäivien jälkeen kouluilla, niiden läheisyydessä tai etäyhteydellä. Espoon harrastuspolku toteuttaa valtakunnallista harrastamisen Suomen mallia Espoossa. Harrastuksissa noudatetaan turvallisemman tilan periaatteita.
","sv":"Kom och öva på smidighet, balans och trygg kampglädje! I kampgruppen får de unga bekanta sig med grunderna i kampsporter på ett tryggt och uppmuntrande sätt. Under lektionerna utför man bl.a. balansövningar, väjningar, fallövningar, kroppskontrolluppgifter och säkra parövningar. Under övningarna kan man till exempel bekanta sig med de grundläggande idéerna bakom judo, brottning, karate, taekwondo eller andra kampsporter. Gruppen passar alla och kräver ingen tidigare erfarenhet. Det viktigaste är att lära sig att röra på sig, respektera den man övar med och använda sin energi på ett bra sätt. Du behöver ha med dig kläder som lämpar sig för motion, skor som lämpar sig för inomhusmotion eller vara barfota enligt ledarens anvisningar samt en dricksflaska.
Anmälan till hobbygrupperna öppnas torsdagen den 27 augusti. Hobbygrupperna börjar vecka 37, måndagen den 7 september 2026. Hobbyn pågår hela läsåret, om inte annat nämns. Hobbygrupperna samlas inte under skolloven. Hobbyn är avgiftsfri för deltagarna. Esbo stad har försäkrat deltagarna i hobbygrupperna.
Den som ordnar hobbygruppen kontaktar vårdnadshavarna om praktiska frågor rörande hobbyverksamheten. Kontakta den som ordnar hobbyn om ni vill annullera barnets deltagande eller om ni har frågor om hobbyn. Det är också möjligt att bekanta sig med hobbygrupperna före anmälan.
Alla är välkomna till hobbygrupperna oberoende av till exempel språkkunskaper, funktionsförmåga eller tidigare hobbybakgrund. Vi vill stödja barnets deltagande på bästa möjliga sätt. Berätta i samband med anmälan om barnet behöver stöd eller om det finns något annat som man ska ta hänsyn till. På så sätt kan den som ordnar hobbyn beaktar barnens olika behov.
Esbos hobbystig erbjuder avgiftsfria hobbyer enligt barnens och ungdomarnas önskemål för elever i årskurs 3–9 efter skoldagarna i skolorna, i närheten av skolorna eller på distans. Hobbystigen i Esbo förverkligar Finlandsmodellen för hobbyverksamhet i Esbo. I hobbygrupperna iakttas principerna för ett tryggare rum.
","en":"Come and improve your agility and balance while enjoying combat sports safely! In this group young people will get to learn about the basics of combat sports in a safe and encouraging atmosphere. The classes will include balance exercises, evasive movements, falling exercises, body control tasks and safe pair exercises. The exercises will introduce participants to the basic ideas of such sports as judo, wrestling, karate, taekwondo or other martial arts. The group is suitable for everyone, and no previous experience is needed. The key is learning how to move, respect your training partner and channel your energy in a positive way. You will need exercise clothes, shoes suitable for indoor sports or bare feet as instructed by the group leader and a water bottle.
Registration for hobby groups will open on Thursday 27 August. Hobby groups will start their activities on week number 37, which starts on Monday 7 September 2026. The hobby groups will meet weekly throughout the school year unless otherwise stated. The hobby groups do not meet during school holidays. The hobbies are free of charge for the participants. The City of Espoo has insured the hobby group participants.
Each hobby group organiser will contact the guardians about the practical arrangements for the hobby. Please contact the hobby organiser if you want to cancel your child’s participation or if you have questions about the hobby. It is possible to try out the hobby groups before signing up.
Everyone is welcome to hobby groups regardless of their language skills, functional capacity or past hobbies. We want to support the child’s participation in the best possible way. When registering, please let us know about the child’s support needs or other things that we need to take into account. This allows the hobby organiser to address children’s different needs.
The Espoo Hobby Path offers popular, free-of-charge hobbies for children in grades 3–9, arranged after school days at school premises, near the school or via remote connection. The Espoo Hobby Path is a way of implementing the Finnish model for leisure activities in Espoo. The principles of a safer space are applied in the hobby groups.
"},"description_html":{"fi":"Tule harjoittelemaan ketteryyttä, tasapainoa ja turvallista kamppailun iloa! Kamppailuryhmässä nuoret pääsevät tutustumaan kamppailulajien alkeisiin turvallisesti ja kannustavassa ilmapiirissä. Tunneilla tehdään mm. tasapainoharjoituksia, väistöjä, kaatumisharjoituksia, kehonhallintatehtäviä ja turvallisia pariharjoituksia. Harjoituksissa voidaan tutustua esimerkiksi judon, painin, karaten, taekwondon tai muiden kamppailulajien perusideoihin. Ryhmä sopii kaikille, eikä aiempaa kokemusta tarvita. Tärkeintä on oppia liikkumaan, kunnioittamaan harjoituskaveria ja käyttämään energiaa hyvällä tavalla. Tarvitset mukaan liikuntaan sopivat vaatteet, sisäliikuntaan sopivat kengät tai paljaat jalat ohjaajan ohjeen mukaan sekä juomapullon.
Ilmoittautuminen harrastusryhmiin käynnistyy torstaina 27.8. alkaen. Harrastusryhmät alkavat viikolla 37 maanantaista 7.9.2026 alkaen. Harrastus kestää koko lukuvuoden ajan, ellei muuta mainita. Harrastusryhmät eivät kokoonnu koulujen loma-aikoina. Harrastus on osallistujille maksuton. Espoon kaupunki on vakuuttanut harrastusryhmien osallistujat.
Harrastusryhmän järjestäjä on yhteydessä huoltajiin harrastuksen käytännön asioista. Olettehan yhteydessä harrastuksen järjestäjään, mikäli haluatte perua lapsen osallistumisen tai teillä on kysyttävää harrastuksesta. Harrastusryhmissä on myös mahdollista käydä tutustumassa ennen ilmoittautumista.
Kaikki ovat tervetulleita harrastusryhmiin riippumatta esimerkiksi kielitaidosta, toimintakyvystä tai aiemmasta harrastustaustasta. Haluamme tukea lapsen osallistumista parhaalla mahdollisella tavalla. Kerro ilmoittautumisen yhteydessä lapsen tuen tarpeista tai muista huomioitavista asioista. Näin harrastuksen järjestäjä voi huomioida lasten erilaiset tarpeet.
Espoon harrastuspolku tarjoaa maksuttomia, lasten ja nuorten toiveiden mukaisia harrastuksia 3.–9.-luokkalaisille koulupäivien jälkeen kouluilla, niiden läheisyydessä tai etäyhteydellä. Espoon harrastuspolku toteuttaa valtakunnallista harrastamisen Suomen mallia Espoossa. Harrastuksissa noudatetaan turvallisemman tilan periaatteita.
","sv":"Kom och öva på smidighet, balans och trygg kampglädje! I kampgruppen får de unga bekanta sig med grunderna i kampsporter på ett tryggt och uppmuntrande sätt. Under lektionerna utför man bl.a. balansövningar, väjningar, fallövningar, kroppskontrolluppgifter och säkra parövningar. Under övningarna kan man till exempel bekanta sig med de grundläggande idéerna bakom judo, brottning, karate, taekwondo eller andra kampsporter. Gruppen passar alla och kräver ingen tidigare erfarenhet. Det viktigaste är att lära sig att röra på sig, respektera den man övar med och använda sin energi på ett bra sätt. Du behöver ha med dig kläder som lämpar sig för motion, skor som lämpar sig för inomhusmotion eller vara barfota enligt ledarens anvisningar samt en dricksflaska.
Anmälan till hobbygrupperna öppnas torsdagen den 27 augusti. Hobbygrupperna börjar vecka 37, måndagen den 7 september 2026. Hobbyn pågår hela läsåret, om inte annat nämns. Hobbygrupperna samlas inte under skolloven. Hobbyn är avgiftsfri för deltagarna. Esbo stad har försäkrat deltagarna i hobbygrupperna.
Den som ordnar hobbygruppen kontaktar vårdnadshavarna om praktiska frågor rörande hobbyverksamheten. Kontakta den som ordnar hobbyn om ni vill annullera barnets deltagande eller om ni har frågor om hobbyn. Det är också möjligt att bekanta sig med hobbygrupperna före anmälan.
Alla är välkomna till hobbygrupperna oberoende av till exempel språkkunskaper, funktionsförmåga eller tidigare hobbybakgrund. Vi vill stödja barnets deltagande på bästa möjliga sätt. Berätta i samband med anmälan om barnet behöver stöd eller om det finns något annat som man ska ta hänsyn till. På så sätt kan den som ordnar hobbyn beaktar barnens olika behov.
Esbos hobbystig erbjuder avgiftsfria hobbyer enligt barnens och ungdomarnas önskemål för elever i årskurs 3–9 efter skoldagarna i skolorna, i närheten av skolorna eller på distans. Hobbystigen i Esbo förverkligar Finlandsmodellen för hobbyverksamhet i Esbo. I hobbygrupperna iakttas principerna för ett tryggare rum.
","en":"Come and improve your agility and balance while enjoying combat sports safely! In this group young people will get to learn about the basics of combat sports in a safe and encouraging atmosphere. The classes will include balance exercises, evasive movements, falling exercises, body control tasks and safe pair exercises. The exercises will introduce participants to the basic ideas of such sports as judo, wrestling, karate, taekwondo or other martial arts. The group is suitable for everyone, and no previous experience is needed. The key is learning how to move, respect your training partner and channel your energy in a positive way. You will need exercise clothes, shoes suitable for indoor sports or bare feet as instructed by the group leader and a water bottle.
Registration for hobby groups will open on Thursday 27 August. Hobby groups will start their activities on week number 37, which starts on Monday 7 September 2026. The hobby groups will meet weekly throughout the school year unless otherwise stated. The hobby groups do not meet during school holidays. The hobbies are free of charge for the participants. The City of Espoo has insured the hobby group participants.
Each hobby group organiser will contact the guardians about the practical arrangements for the hobby. Please contact the hobby organiser if you want to cancel your child’s participation or if you have questions about the hobby. It is possible to try out the hobby groups before signing up.
Everyone is welcome to hobby groups regardless of their language skills, functional capacity or past hobbies. We want to support the child’s participation in the best possible way. When registering, please let us know about the child’s support needs or other things that we need to take into account. This allows the hobby organiser to address children’s different needs.
The Espoo Hobby Path offers popular, free-of-charge hobbies for children in grades 3–9, arranged after school days at school premises, near the school or via remote connection. The Espoo Hobby Path is a way of implementing the Finnish model for leisure activities in Espoo. The principles of a safer space are applied in the hobby groups.
"},"provider_contact_info":null,"location_extra_info":{"fi":"Yhteystiedot: info@okeiko.fi","sv":"Kontaktinformation: info@okeiko.fi","en":"Contact details: info@okeiko.fi"},"@id":"https://espooevents.prod.espoon-voltti.fi/api/events/v1/event/espooevents:agqfnmu5we/","@context":"http://schema.org","@type":"Event/LinkedEvent"}