Ryhmän tunneilla tutustut turvallisesti kuntosaliharjoitteluun. Harjoitukset sisältävät oikeiden suoritustekniikoiden opettelua, kuntosalilaitteiden käyttöä, kehonpainoharjoittelua sekä pieniä ryhmähaasteita. Kaikki harjoitukset soveltuvat eri taitotasoille ja ryhmässä voi edetä omassa tahdissa. Aiempaa kokemusta ei tarvita, ja kaikki välineet löytyvät kuntosalista. Tavoitteena on kehittää voimaa, kestävyyttä, liikkuvuutta ja ryhmätyötaitoja sekä innostaa jatkamaan säännöllistä liikuntaa.
Ilmoittautuminen harrastusryhmiin käynnistyy torstaina 27.8. alkaen. Harrastusryhmät alkavat viikolla 37 maanantaista 7.9.2026 alkaen. Harrastus kestää koko lukuvuoden ajan, ellei muuta mainita. Harrastusryhmät eivät kokoonnu koulujen loma-aikoina. Harrastus on osallistujille maksuton. Espoon kaupunki on vakuuttanut harrastusryhmien osallistujat.
Harrastusryhmän järjestäjä on yhteydessä huoltajiin harrastuksen käytännön asioista. Olettehan yhteydessä harrastuksen järjestäjään, mikäli haluatte perua lapsen osallistumisen tai teillä on kysyttävää harrastuksesta. Harrastusryhmissä on myös mahdollista käydä tutustumassa ennen ilmoittautumista.
Kaikki ovat tervetulleita harrastusryhmiin riippumatta esimerkiksi kielitaidosta, toimintakyvystä tai aiemmasta harrastustaustasta. Haluamme tukea lapsen osallistumista parhaalla mahdollisella tavalla. Kerro ilmoittautumisen yhteydessä lapsen tuen tarpeista tai muista huomioitavista asioista. Näin harrastuksen järjestäjä voi huomioida lasten erilaiset tarpeet.
Espoon harrastuspolku tarjoaa maksuttomia, lasten ja nuorten toiveiden mukaisia harrastuksia 3.–9.-luokkalaisille koulupäivien jälkeen kouluilla, niiden läheisyydessä tai etäyhteydellä. Espoon harrastuspolku toteuttaa valtakunnallista harrastamisen Suomen mallia Espoossa. Harrastuksissa noudatetaan turvallisemman tilan periaatteita.
","sv":"Under gruppens lektioner får du lära dig mer om gymträning på ett tryggt sätt. På övningarna får du lära dig rätt teknik, hur du använder gymutrustningen, kroppsviktsträning samt små grupputmaningar. Alla övningar passar olika färdighetsnivåer och i gruppen kan man avancera i sin egen takt. Någon tidigare erfarenhet behövs inte och all utrustning finns på gymmet. Målet är att utveckla styrkan, uthålligheten, rörligheten och förmågan att arbeta i grupp samt uppmuntra till fortsatt regelbunden motion.
Anmälan till hobbygrupperna öppnas torsdagen den 27 augusti. Hobbygrupperna börjar vecka 37, måndagen den 7 september 2026. Hobbyn pågår hela läsåret, om inte annat nämns. Hobbygrupperna samlas inte under skolloven. Hobbyn är avgiftsfri för deltagarna. Esbo stad har försäkrat deltagarna i hobbygrupperna.
Den som ordnar hobbygruppen kontaktar vårdnadshavarna om praktiska frågor rörande hobbyverksamheten. Kontakta den som ordnar hobbyn om ni vill annullera barnets deltagande eller om ni har frågor om hobbyn. Det är också möjligt att bekanta sig med hobbygrupperna före anmälan.
Alla är välkomna till hobbygrupperna oberoende av till exempel språkkunskaper, funktionsförmåga eller tidigare hobbybakgrund. Vi vill stödja barnets deltagande på bästa möjliga sätt. Berätta i samband med anmälan om barnet behöver stöd eller om det finns något annat som man ska ta hänsyn till. På så sätt kan den som ordnar hobbyn beaktar barnens olika behov.
Esbos hobbystig erbjuder avgiftsfria hobbyer enligt barnens och ungdomarnas önskemål för elever i årskurs 3–9 efter skoldagarna i skolorna, i närheten av skolorna eller på distans. Hobbystigen i Esbo förverkligar Finlandsmodellen för hobbyverksamhet i Esbo. I hobbygrupperna iakttas principerna för ett tryggare rum.
","en":"These classes will introduce you to gym training in a safe way. The exercises will include learning correct techniques, using gym equipment, body weight training and small group challenges. All exercises are suitable for different skills levels, and you can progress at your own pace in the group. No prior experience is needed, and the gym will provide all equipment. The aim is to improve your strength, endurance, mobility and teamwork skills and to inspire you to continue regular physical activity.
Registration for hobby groups will open on Thursday 27 August. Hobby groups will start their activities on week number 37, which starts on Monday 7 September 2026. The hobby groups will meet weekly throughout the school year unless otherwise stated. The hobby groups do not meet during school holidays. The hobbies are free of charge for the participants. The City of Espoo has insured the hobby group participants.
Each hobby group organiser will contact the guardians about the practical arrangements for the hobby. Please contact the hobby organiser if you want to cancel your child’s participation or if you have questions about the hobby. It is possible to try out the hobby groups before signing up.
Everyone is welcome to hobby groups regardless of their language skills, functional capacity or past hobbies. We want to support the child’s participation in the best possible way. When registering, please let us know about the child’s support needs or other things that we need to take into account. This allows the hobby organiser to address children’s different needs.
The Espoo Hobby Path offers popular, free-of-charge hobbies for children in grades 3–9, arranged after school days at school premises, near the school or via remote connection. The Espoo Hobby Path is a way of implementing the Finnish model for leisure activities in Espoo. The principles of a safer space are applied in the hobby groups.
"},"description_html":{"fi":"Ryhmän tunneilla tutustut turvallisesti kuntosaliharjoitteluun. Harjoitukset sisältävät oikeiden suoritustekniikoiden opettelua, kuntosalilaitteiden käyttöä, kehonpainoharjoittelua sekä pieniä ryhmähaasteita. Kaikki harjoitukset soveltuvat eri taitotasoille ja ryhmässä voi edetä omassa tahdissa. Aiempaa kokemusta ei tarvita, ja kaikki välineet löytyvät kuntosalista. Tavoitteena on kehittää voimaa, kestävyyttä, liikkuvuutta ja ryhmätyötaitoja sekä innostaa jatkamaan säännöllistä liikuntaa.
Ilmoittautuminen harrastusryhmiin käynnistyy torstaina 27.8. alkaen. Harrastusryhmät alkavat viikolla 37 maanantaista 7.9.2026 alkaen. Harrastus kestää koko lukuvuoden ajan, ellei muuta mainita. Harrastusryhmät eivät kokoonnu koulujen loma-aikoina. Harrastus on osallistujille maksuton. Espoon kaupunki on vakuuttanut harrastusryhmien osallistujat.
Harrastusryhmän järjestäjä on yhteydessä huoltajiin harrastuksen käytännön asioista. Olettehan yhteydessä harrastuksen järjestäjään, mikäli haluatte perua lapsen osallistumisen tai teillä on kysyttävää harrastuksesta. Harrastusryhmissä on myös mahdollista käydä tutustumassa ennen ilmoittautumista.
Kaikki ovat tervetulleita harrastusryhmiin riippumatta esimerkiksi kielitaidosta, toimintakyvystä tai aiemmasta harrastustaustasta. Haluamme tukea lapsen osallistumista parhaalla mahdollisella tavalla. Kerro ilmoittautumisen yhteydessä lapsen tuen tarpeista tai muista huomioitavista asioista. Näin harrastuksen järjestäjä voi huomioida lasten erilaiset tarpeet.
Espoon harrastuspolku tarjoaa maksuttomia, lasten ja nuorten toiveiden mukaisia harrastuksia 3.–9.-luokkalaisille koulupäivien jälkeen kouluilla, niiden läheisyydessä tai etäyhteydellä. Espoon harrastuspolku toteuttaa valtakunnallista harrastamisen Suomen mallia Espoossa. Harrastuksissa noudatetaan turvallisemman tilan periaatteita.
","sv":"Under gruppens lektioner får du lära dig mer om gymträning på ett tryggt sätt. På övningarna får du lära dig rätt teknik, hur du använder gymutrustningen, kroppsviktsträning samt små grupputmaningar. Alla övningar passar olika färdighetsnivåer och i gruppen kan man avancera i sin egen takt. Någon tidigare erfarenhet behövs inte och all utrustning finns på gymmet. Målet är att utveckla styrkan, uthålligheten, rörligheten och förmågan att arbeta i grupp samt uppmuntra till fortsatt regelbunden motion.
Anmälan till hobbygrupperna öppnas torsdagen den 27 augusti. Hobbygrupperna börjar vecka 37, måndagen den 7 september 2026. Hobbyn pågår hela läsåret, om inte annat nämns. Hobbygrupperna samlas inte under skolloven. Hobbyn är avgiftsfri för deltagarna. Esbo stad har försäkrat deltagarna i hobbygrupperna.
Den som ordnar hobbygruppen kontaktar vårdnadshavarna om praktiska frågor rörande hobbyverksamheten. Kontakta den som ordnar hobbyn om ni vill annullera barnets deltagande eller om ni har frågor om hobbyn. Det är också möjligt att bekanta sig med hobbygrupperna före anmälan.
Alla är välkomna till hobbygrupperna oberoende av till exempel språkkunskaper, funktionsförmåga eller tidigare hobbybakgrund. Vi vill stödja barnets deltagande på bästa möjliga sätt. Berätta i samband med anmälan om barnet behöver stöd eller om det finns något annat som man ska ta hänsyn till. På så sätt kan den som ordnar hobbyn beaktar barnens olika behov.
Esbos hobbystig erbjuder avgiftsfria hobbyer enligt barnens och ungdomarnas önskemål för elever i årskurs 3–9 efter skoldagarna i skolorna, i närheten av skolorna eller på distans. Hobbystigen i Esbo förverkligar Finlandsmodellen för hobbyverksamhet i Esbo. I hobbygrupperna iakttas principerna för ett tryggare rum.
","en":"These classes will introduce you to gym training in a safe way. The exercises will include learning correct techniques, using gym equipment, body weight training and small group challenges. All exercises are suitable for different skills levels, and you can progress at your own pace in the group. No prior experience is needed, and the gym will provide all equipment. The aim is to improve your strength, endurance, mobility and teamwork skills and to inspire you to continue regular physical activity.
Registration for hobby groups will open on Thursday 27 August. Hobby groups will start their activities on week number 37, which starts on Monday 7 September 2026. The hobby groups will meet weekly throughout the school year unless otherwise stated. The hobby groups do not meet during school holidays. The hobbies are free of charge for the participants. The City of Espoo has insured the hobby group participants.
Each hobby group organiser will contact the guardians about the practical arrangements for the hobby. Please contact the hobby organiser if you want to cancel your child’s participation or if you have questions about the hobby. It is possible to try out the hobby groups before signing up.
Everyone is welcome to hobby groups regardless of their language skills, functional capacity or past hobbies. We want to support the child’s participation in the best possible way. When registering, please let us know about the child’s support needs or other things that we need to take into account. This allows the hobby organiser to address children’s different needs.
The Espoo Hobby Path offers popular, free-of-charge hobbies for children in grades 3–9, arranged after school days at school premises, near the school or via remote connection. The Espoo Hobby Path is a way of implementing the Finnish model for leisure activities in Espoo. The principles of a safer space are applied in the hobby groups.
"},"provider_contact_info":null,"location_extra_info":{"fi":"Yhteystiedot: toimisto@vantaansalamat.fi","sv":"Kontaktinformation: toimisto@vantaansalamat.fi","en":"Contact details: toimisto@vantaansalamat.fi"},"@id":"https://espooevents.prod.espoon-voltti.fi/api/events/v1/event/espooevents:agqfptqlpa/","@context":"http://schema.org","@type":"Event/LinkedEvent"}